阿牛泡着脚，听阿朵讲苗医的道理：“我们苗医说‘筋伤则血不通，血不通则肿’，所以既要消肿，还要通血。等下我给你敷上药膏，再用布条缠紧，别让药气散了。”
田阿婆站在门口看着，心里的石头渐渐落了地。她发现阿朵不仅会治病，还会根据摆手舞的动作调整调理的法子——比如给跳“单摆”的舞者多揉手腕，给跳“双摆”的舞者多敷膝盖，连热身的动作，都结合了摆手舞的特点，既不耽误排练，又能护着身体。
接下来的几天，阿朵每天都来晒谷场。早上，她会带着舞者们做“苗医热身操”：先双手交叉举过头顶，像“大摆手”的起势动作，再慢慢弯腰，手往脚尖够，拉伸腰部和腿部的筋；然后踮着脚尖转圈，活动脚踝；最后用手掌搓热脸和脖子，预防排练时受凉。
排练间隙，阿朵会给大家煮草药茶。茶里放了金银花、菊花和少量的甘草，清清凉凉的，能缓解口干舌燥，还能败火。谁要是觉得哪里疼，她就掏出随身携带的药膏，当场给人抹上，手法又快又准。
有一次，田阿婆排练“舍巴日”的祭祀动作时，突然觉得头晕。阿朵赶紧扶她坐下，从草药篮里拿出一片晒干的天麻，让她含在嘴里。“阿婆，您是累着了，气血跟不上。”阿朵给她按了按太阳穴，“以后排练，每小时都要歇十分钟，别硬撑着。”
田阿婆含着天麻，觉得一股清劲从舌尖传到头顶，头晕的症状很快就缓解了。她看着阿朵忙碌的身影，突然想起阿朵的阿爸——以前寨里有人受伤，阿爸也是这样，背着草药篮走东家串西家，从不计较回报。如今阿朵把这份心，用在了摆手舞的传承上，比什么都珍贵。
离“非遗展演”还有三天时，舞者们的状态好了很多。阿妹的腰不疼了，能轻松地完成“大摆手”的动作；阿牛的脚踝消肿了，“蹉步”跳得又稳又快；田阿婆的膝盖也不颤了，领舞时的银镯子声，比以前更响亮。
展演当天，酉水河畔的广场上挤满了人。当鼓声响起，身着盛装的舞者们迈着整齐的步子出场时，台下响起了热烈的掌声。田阿婆领着大家跳“小摆手”“大摆手”“单摆”“双摆”，每一个动作都舒展有力，银饰的叮当声和鼓声交织在一起，像一首古老的歌谣。
阿朵站在后台，手里攥着草药篮，眼睛紧紧盯着台上的舞者。她看见阿妹跳“蹉步”时，脚尖先着地，动作轻盈；看见阿牛跳“摆腰”时，腰部灵活，没有一丝僵硬；看见田阿婆踢腿时，左腿稳稳地抬起，再缓缓落下，每一个动作都透着精气神。
展演结束后，评委们给出了高分，说这是近年来最有“原汁原味”的摆手舞表演。田阿婆握着评委的手，激动地说：“多亏了我们寨的苗医阿朵，要是没有她，这些娃都撑不下来！”
评委们好奇地问起阿朵，阿朵只是笑着说：“我就是做了点小事。摆手舞是我们的根，护着舞者，就是护着我们的根。”
那天晚上，晒谷场燃起了篝火。舞者们围着篝火跳舞，阿朵坐在旁边，给大家煮草药茶。田阿婆走过来，把一个银镯子戴在她的手腕上：“这是我年轻时跳摆手舞得的，现在给你。以后，你就是我们传习队的‘护舞苗医’，跟着我们一起把摆手舞传下去。”
银镯子贴在手腕上，暖暖的。阿朵看着篝火旁旋转的舞者，看着他们脸上的笑容，突然觉得，阿爸教她的苗医手艺，能用来守护这样珍贵的民俗文化，是一件特别幸福的事。
月光洒在晒谷场上，鼓声和银饰的叮当声飘向远方。酉水河畔的风里，不仅有摆手舞的韵律，还有苗医草药的清香——这两种古老的智慧，像两条溪流，在传承的路上，慢慢汇成了一条河。
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