左手的五根手指在石上轻轻按捺，唱了起来：
“展放愁眉，休争闲气。今日容颜，老于昨日。古往今来，尽须如此，管他贤的愚的，贫的和富的。
“到头这一身，难逃那一日。受用了一朝，一朝便宜。百岁光阴，七十者稀。急急流年，滔滔逝水。”
曲中辞意豁达，显是个饱经忧患、看破了世情之人的胸怀，和小昭的如花年华殊不相称，自也是她听旁人唱过，因而记下了。
张无忌年纪虽轻，十年来却是艰苦备尝。
今日困处山腹，眼见已无生理，咀嚼曲中“到头这一身，难逃那一日”两句，不禁魂为之销。所谓“那一日”，自是身死命丧的“那一日”。
他以前面临生死关头，已不知凡几，但从前或生或死，都不牵累旁人，这一次不但拉了一个小昭陪葬，还有赵子成的生死存亡。
而且明教的存毁，杨逍、杨不悔诸人的安危，义父谢逊和圆真之间的深仇，都和他有关，实在是不想就此便死。
他站起身来，又去推那石门，只觉体内真气流转，似乎积蓄着无穷无尽的力气，可是偏偏使不出来，就似满江洪水给一条长堤拦住了，无法宣泄。
他试了三次，颓然而废。
赵子成这个时候才说道：
“无忌，我看要不这样吧，我们两个一起练练习一下这乾坤大挪移的功法，若是偶尔练成了呢？我们也就能够得救而出，岂不妙哉？”
只见小昭又已割破了手指，用鲜血涂在那张羊皮之上，也说道：
“张公子，赵公子，你们来练一练乾坤大挪移心法，好不好？说不定你们聪明过人，一下子便练会了。”
张无忌笑道：
“明教的前任教主穷终身之功，也没几个练成的，他们既然当得教主，自是个个才智卓绝。我们在旦夕之间，又怎能胜得过他们？”
小昭低声唱道：
“受用一朝，一朝便宜。便练一朝，也是好的。”
张无忌见状，微微一笑，将羊皮接了过来，轻声念诵。
只见羊皮上所书，都是运气导行、移宫使劲的法门，试一照行，竟是毫不费力的便做到了。
他念诵的同时，赵子成也一样在进行修炼！
和那张无忌一般，两人基本上都是同时就已经修炼完毕！
却见羊皮上写着：
“此第一层心法，悟性高者七年可成，次者十四年可成。”
张无忌看着赵子成也练成了，心下大奇道：
“这有什么难处？何以要练七年才成？”
“或许是因为我们的九阳神功的原因！”
赵子成简单的解释一下，继续催促着。
“我们还是看看接下来的那一层吧！”
再接下去看第二层心法，依法施为，也是片刻间真气贯通，只觉十根手指之中，似乎有丝丝冷气射出。
但见其中注明：
第二层心法悟性高者七年可成，次焉者十四年可成，如练至二十一年而无进展，则不可再练第三层，以防走火入魔，无可解救。
张无忌和赵子成又是瞬间就已经完成！
张无忌是又惊又喜，接着去看第三层练法。
这时字迹已然隐晦，他正要取过匕首割自己手指，小昭抢先用指血涂抹羊皮。
张无忌边读和赵子成一起边练，第三层、第四层心法势如破竹般便练成了。
小昭见他们两人半边脸孔胀得血红，半边脸颊却发铁青，心中微觉害怕，但见他他们两人神完气足，双眼精光炯炯，料知无碍。
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