他的修为卡在太五境，根本动弹不得。
无论他再怎么拼命努力，再怎么反复驱动心法，修为就是一动不动。
甚至还隐隐有些倒退的趋势。
他急了，他快要疯了。
他把自己关在后山练剑的山洞中，对着石壁疯狂地劈、砍。他将所有的愤怒、暴躁、无法前进的憋闷全都发泄出来，人也渐渐失去了理智。
再醒过来的时候，已经躺在了他的床上。
本命剑恨水被师尊强行没收，封印在别处，不得召唤。
师尊脸上有生气，也有愧疚。
最后却只是说了句：“从今日起，你在此处抄写清心咒三百遍，抄不完不得出门。”
他虽然嘴上一句话没说，心中却满是愤懑。
他只想赶快完成任务拿回恨水，继续修炼，赶紧报仇。
于是他用了两天一夜的时间，抄完了三百遍清心咒。
师尊看了之后，脸上神色更难看了，说他只是为了抄而抄，态度敷衍，便让他再抄三百遍。
他忍着满心的怒火，用了三天两夜抄完。
然而换来的是师尊冷冰冰的一句：“再抄三百遍，抄到你心静下来为止。”
速度越来越慢，字迹越来越潦草。
他先是超负荷疯狂练剑，然后又不眠不休的跟师尊抬杠抄书。不仅身上累，精神上也快要撑不住了。
最后还是梨梨偷偷跑来看他。
梨梨说：“仙尊又不知道你经历了什么，自然无法同你感同身受。这人啊，棍子打不到她身上，她是不知道疼的。”
然后梨梨给他出主意：“你且忍耐两天，假意顺从，就说你知道错了不该贪功冒进，先把恨水拿回来再说。我这里有师尊给的更好的剑法，你不如换个方向再试试。”
于是他听梨梨的话，装作乖顺的样子，果然令师尊放松了警惕，将恨水还给他。
当时他年纪尚轻，修为浅薄，不懂得师尊的深意。
现在想来，他最后走火入魔经脉尽爆，甚至失手错杀师尊，只怕就是此时埋下的祸根。
是他被复仇蒙蔽了双眼，一味只知激进，不知循序渐进，张弛有度才是正确的修行之道。
说来也可笑，活了两辈子，直到现在才明白师尊的苦心。
宁沉之苦笑一声，从门口拿起食盒，打开看了看，发现是几道宗门食堂的饭菜。
也对，现在这个时间，师尊还不会做饭呢。
想到当时他刚入门后，师尊也不知道哪来的兴趣，突然沉迷上了做饭。
一开始做出来的东西压根不能入嘴，还总是逼着他吃，吃完还要提整改意见。
在经过三个月痛苦的磨合之后，师尊做出来的菜，终于能被称作“菜”了。
一想到这段经历，宁沉之冷峻的脸上浮现出一抹柔和。
不管怎么说，师尊做的饭，总比他自己的馒头和咸菜好吃一些……
脑中灵光一现，宁沉之霍然抬头。
那时候的师尊突然开始学做饭……该不会是为了给他补身体吧？
修士们一般都是修炼到了太六境，才能开始辟谷，靠灵气支撑身体消耗。
而他又是剑修，每日体力消耗巨大，若是营养跟不上，很容易产生反作用，修为不进反退。
后知后觉意识到这个的宁沉之忽然陷入了沉默。
原来师尊从一开始就在默默的为他着想了。
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