杰洛·兰尼斯特三世国王死后，由于没有男性继承人，议会决定加冕其女婿乔弗里·莱顿爵士为新王，而后者随后改姓了兰尼斯特，成为首位统治凯岩城的安达尔人。
从此兰尼斯特家族的父系先祖由兰恩变为了第一位莱顿，而莱顿家族也从此成为了兰尼斯特最忠诚的盟友之一，为其守卫领地东疆。
普莱斯特家族，在仙女岛以南的一个半岛尖端屹立着宴火城，这是普莱斯特家族的居城。
他们的家徽是白色貂皮上的红牛，族语为“永不疲倦”。
肯宁家族，在同一个半岛上的凯切镇居住着肯宁家族，其家徽是橙底黑色以及黑底橙色的四分日芒。
有关肯宁家族历史的纪录早已佚失在时间的长河里，然而，从他们封地的位置来看，他们很可能与铁群岛的一个贵族家族——哈尔洛岛的肯宁家族同宗同源。
也许在铁种的王国渐渐衰落时，这支肯宁家族决定选择接受凯岩城的统治而放弃了铁群岛。
萨斯菲尔德家族，在萨斯菲尔德城中居住着萨斯菲尔德家族，其家徽是绿底白带上的一枝绿箭，其族语为“矢志不渝”。
沙略特家族，在西境的山脉南面坐落着银厅，这是沙略特家族的家堡。
他们的家徽是乳酪底色上骄傲的开屏孔雀，其族语为“无可匹敌”。
克里冈家族，在某次出猎中，泰陀斯·兰尼斯特公爵遇到了一只凶猛的母狮。
这猛兽咬死了公爵的马，也不管他的身上就绣着自己。在这千钧一发之际，凯岩城的驯狗师带着他的猎狗赶到了。
在损失了三条猎狗和一条腿后，雄狮终于被驯狗师赶走。
为了表彰驯狗师的忠诚与救命之恩，泰陀斯公爵赏了他一小块土地和一座塔堡，并收了他的儿子作为侍从，克里冈家族从此建立。
驯狗师选择了黄底上的三只猎狗作为家徽，而那座塔堡则被命名为克里冈堡。
克里冈家族自建立以来便一直是兰尼斯特家族可靠的仆人。
在和奥伯伦亲王比武后身亡的格雷果·克里冈爵士自继承城堡以来便一直是泰温公爵手下最勇敢的战士。
在绿叉河之战中，他指挥兰尼斯特军主力，大败了犯上作乱的北军，并在后来帮助铁王座从无耻的叛徒“山羊”瓦格·霍特手中夺回了赫伦堡。
班佛特家族，班佛特家族世居祸垒，他们的家徽是火焰边框灰底黑色的戴头巾男人。
在兰尼斯特家族征服祸垒以前，班佛特家族的族长号称“兜帽王”。
后来首位兰尼斯特国王罗利恩花费二十年击败了最后一位“兜帽王”莫甘·班佛特，将祸垒纳入了版图。
莫甘临死前告诉杀他的兰尼斯特们自己将会从坟墓中归来复仇。
为防诺言实现，罗利恩将他的尸体剁碎喂给狮子，然而正是这些狮子在两年后挣脱牢笼吞噬了罗利恩的儿子们。
史威佛家族，玉米城的史威佛家族是效忠兰尼斯特家族的一个有产骑士家族，他们的家徽是黄底蓝色矮脚鸡，族语是“觉醒！觉醒！”。
遇刺身亡的前摄政凯冯·兰尼斯特爵士的妻子多娜便是出自史威佛家族。
霍索恩家族
霍索恩家族是兰尼斯特家族的封臣之一，其家徽是绿色底上相互缠绕的黑色荆棘环和粉色花环。
再来说说七国的粮仓、维斯特洛的面包篮——河湾地。
这是七国中人口最多，除北境外面积最大的一国。
这里地势开阔，原野一望无垠：谷物在田间生长，果蔬在种植园里结实，鲜花在荒野中绽放。
曼德河的河水为它们带来养分，温暖的气候则为它们穿上看不见的盔甲。
一言以蔽之：富饶。
河湾地亦是维斯特洛骑士制度的发源地，这里民风尚武，重视荣誉，骑士享有着无上的尊崇和荣耀。
河湾人的比武竞技较之他处也更加严格、正规。
古往今来，无数来自河湾地的优秀骑士在历史上留下了他们的名字，如“镜盾”萨文、“屠龙者”戴佛斯、号角地的罗兰德以及无甲骑士。
如今河湾地的行政疆域沿袭自伊耿征服前的河湾王国的统治疆域，核心区域是沿曼德河流域的河湾区。
河湾地西濒落日之海，东临风暴地；
西境、河间地与王领共享着河湾地漫长的北部边界，在东南则凭赤红山脉与多恩相隔。
河湾地的骑士们守卫着家园的陆上边界，其境内亦有盾牌列岛和青亭岛等岛屿护卫其海疆。
同河间地一样，河湾地也被诸多强敌包围，但却从未沦落至前者那般数次易手的下场，究其原因，正是因为英勇的河湾男儿从未放弃抵抗进犯之敌。
维斯特洛超过半数的传说和歌谣都会提到“青手”加尔斯，人们说他是先民的至高王，带领人们通过多恩之臂来到维斯特洛；
也有人说他是寰宇间的第一个人，那时巨人和森林之子还是大陆的主人；
少部分偏爱恐怖故事的人说他是上古的神明，要求追随者用血祭换取丰收；
也有些想象力丰富的人说他浑身青绿，头顶还长着鹿角……
在学城，我们普遍认为加尔斯不过是被神化的先民领袖之一，然而河湾地诸多家族却坚信加尔斯是他们共同的先祖。
在今天，无论是先民还是安达尔人都认为加尔斯是教会人们耕作的第一人。
他赐予人们种子，教他们如何播种、如何耕地、如何照料谷物以及如何收获。
在一些故事里他甚至试图教森林之子和巨人耕作，但巨人用卵石砸他，森林之子则嘲笑他，因为森林早就满足了他们的一切需求。
“青手”走到哪里，哪里的农场、村庄和果园都会生机勃勃。据说他总是带着一个装满种子的布袋，随旅途分发种子，而袋中的种子永远取之不尽、用之不竭。
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