赵刚站在一旁看着，心里的石头落了一半。之前因为伤病，连队的训练进度总跟不上，还有几个战士因为伤得重，不得不暂停训练去医院，他急得满嘴燎泡。现在看苗医们这么有办法，他终于松了口气。
当天下午训练间隙，王阿爸带着苗医团队，教战士们做“体能恢复操”。“这操是根据苗家调理筋骨的法子编的，一共八节，每节只要一分钟，训练间隙做一遍，能放松肌肉、活络筋骨。”
王阿爸站在队伍前面，动作缓慢却标准：第一节“转腰摆胯”，双手叉腰，慢慢转动腰部，带动胯部摆动，“这节能缓解腰腹的紧张，你们练战术匍匐的时候，腰用得最多，得多活动。”
第二节“伸臂扩胸”，双臂慢慢向上伸直，再向两侧打开，扩胸的同时深呼吸，“这节能放松肩膀和背部，预防肩周劳损。”
战士们跟着学，一开始动作还很僵硬，练了两遍就熟练了。陈阳做完一套，感觉全身的肌肉都放松了，膝盖的不适感又减轻了不少。李磊也晃了晃手腕，笑着说：“哎，这么一动，手腕真不那么酸了！”
接下来的几天，苗医团队成了训练场上的“香饽饽”。每天训练前，战士们会主动去找苗医拿药膏，提前在容易受伤的部位抹上；训练间隙，大家会自发地组队做恢复操，连赵刚都跟着一起练；晚上熄灯前，宿舍里总能闻到草药泡脚的香味。
陈阳的膝盖好了不少，不仅能正常参加训练，还能跟着战友们一起跑五公里。他特意找到王阿爸，递上自己攒的水果：“大爷，谢谢您！要是没有您的药膏和泡脚药，我现在还得拄着拐呢。”
王阿爸笑着摆摆手：“不用谢，你们保家卫国，我们能帮上忙，心里也高兴。”他又从药箱里拿出一个小布包，递给陈阳，“这里面是驱蚊的草药，戈壁滩晚上蚊子多，放在枕头边，能睡个好觉。”
这天，师部组织战术考核，要求各连队在规定时间内完成越野、射击、战术匍匐等科目。出发前，王阿爸带着苗医们给每个战士都检查了一遍，在容易受伤的部位补了药膏，又叮嘱道：“考核的时候别慌，按平时训练的来，要是感觉不舒服，就先停下来，别硬撑。”
考核开始后，战士们如离弦之箭般冲了出去。陈阳跑在队伍前面，膝盖没有再疼，他越跑越有劲，很快就完成了越野科目。到了射击环节，李磊握着枪，手腕稳定，几枪下来都是十环。
赵刚跟在队伍后面，看着战士们一个个精神饱满，没有一个因为伤病掉队，心里满是欣慰。以前考核，总有几个战士因为伤病影响成绩，这次不仅所有人都完成了考核，整体成绩还比上次提高了不少。
考核结束后，战士们围着苗医团队欢呼。有人举着考核成绩单，兴奋地说：“大夫，我这次成绩进步了！都是因为您的药膏，我训练的时候没受伤，状态特别好！”
王阿爸看着眼前朝气蓬勃的战士们，脸上露出了欣慰的笑容：“你们都是好样的！只要你们身体好，能好好训练，我们做这些就值了。”
赵刚走到王阿爸身边，敬了个标准的军礼：“王大夫，谢谢您和您的团队。以前我们总觉得，训练伤只能硬扛，现在才知道，苗医的法子这么管用。有你们在，战士们训练更有底气了！”
王阿爸连忙摆手：“咱们都是为了保家卫国，不用这么客气。以后我们会多研究研究，根据你们的训练科目，再配些更管用的药，编些更合适的恢复操，让你们都能健健康康的，在战场上发挥出最好的水平。”
夕阳西下，戈壁滩的风渐渐温柔了些。训练场上，战士们又开始做恢复操，整齐的动作伴随着均匀的呼吸，和远处的迷彩服、近处的草药香，构成了一幅温暖的画面。
陈阳做着操，看着身边的战友们，心里充满了力量。他知道，有苗医团队的守护，他们再也不用怕训练伤，能更安心地训练，更有力地守护这片土地。而那些带着草木清香的药膏、简单有效的恢复操，也成了训练场上最特别的“武器”，陪着他们一起，在保家卫国的道路上坚定前行。
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